水素水だけじゃない！水素の摂り方いろいろ

今、水素水流行ってますよね。スーパー銭湯系に行くと、かなりの確率でサーバーがあります。
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なんで水素を摂るとよいか？

よく、体が酸化するといいますが、ストレスや悪い食べ物など食べると体内で活性酸素が発生します。もっというと、息をするだけでも発生します。

活性酸素は人間の体を錆びさせます。錆びると、ろくなことがありません。例えば、老化やシミやシワ、ガン・動脈硬化・糖尿病・老人性痴呆・白内障といったものの引き金となります。
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活性酸素は泥棒？

私は活性酸素を泥棒だと思ってます 笑。
なぜなら、人間は素晴らしいバランスで保たれています。分子、原子、電子レベルで調和がとれてるのです。。。

ですが、ですが、
活性酸素が発生すると、調和がとれてる原子から電子を強奪するのです。
強奪された側は、突然奪われるから、パニックですね。だから、また誰かから強奪したりして、下手するとどんどん犯罪が広がり、病気になるリスクをハランでいます。
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水素は、言わば被害者を救う会

被害にあった原子に、水素は電子をあげる働きをします。強奪被害にあっても、物が新しく手に入れば、家に平和が訪れるように、体も酸化しなくなります。

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水素を取り入れる方法

てなわけで、最近水素が流行ってるわけです。
そこで、私がやっている水素水以外の水素摂取方法をご紹介します。

▪︎水素入浴

水素発泡剤なる物をいれて、お風呂にいれます。このぐらいの勢いで水素発生します。

1時間ぐらい、温水プールより少し温かいぐらいのお風呂にはいっても、汗ダラダラです。

これはかなりオススメです。

▪︎水素吸入

管を通って鼻から吸います。入院患者が酸素吸う感じです。

すぐに効果はわからないが、若干清々しい気持ちになり、良く寝れます。
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今日は金曜日。また水素風呂に入り、1週間の疲れを取る予定です。

私はここで、購入してます。宅急便の対応もしてくれますよ。
銀座東京クリニック
http://www.1ginzaclinic.com/index.html


画像:http://www.1ginzaclinic.com/hydrogen/hydrogen-bath.html